Salvia Sclarea
- ottonellosandra69
- 15 ago
- Tempo di lettura: 1 min

Composizione chimica
Linalyl acetate: 50–60%
Linalool: 10–15%
α-Terpineol: 3–5%
Germacrene D, Sabinene: tracce
1. Uso Aromatico – Come funziona
L’inalazione dell’aroma di Salvia Sclarea permette alle molecole volatili, soprattutto linalool e linalyl acetate, di raggiungere il sistema limbico attraverso il bulbo olfattivo.
Stimolano il sistema nervoso parasimpatico, favorendo rilassamento e riduzione dello stress.
Linalyl acetate interagisce con recettori cerebrali che modulano l’ansia e la risposta emotiva, migliorando umore e calma mentale.
Può contribuire a favorire il sonno, grazie all’azione rilassante sul sistema nervoso centrale.
Benefici principali:
Rilassamento mentale e riduzione ansia
Miglioramento umore e benessere emotivo
Supporto alla qualità del sonno
2. Uso Interno – Come funziona
Quando assunto per via interna , i componenti bioattivi vengono assorbiti a livello digestivo:
Possono modulare la secrezione ormonale, in particolare estrogeni, supportando equilibrio femminile.
Favoriscono la motilità intestinale e hanno un leggero effetto depurativo.
Hanno azione antinfiammatoria lieve, utile per sostenere il benessere generale.
Benefici principali:
Supporto equilibrio ormonale femminile
Digestione facilitata
Depurazione leggera e naturale
3. Uso Topico – Come funziona
Applicata diluita sulla pelle, la Salvia Sclarea stimola il microcircolo e interagisce con recettori cutanei e terminazioni nervose:
Linalool e linalyl acetate riducono gonfiore e tensione muscolare, favorendo rilassamento dei tessuti.
Favorisce la tonicità della pelle e la circolazione locale.
Ideale per massaggi rilassanti e tonificanti, combinando effetti fisici e aromaterapici.
Benefici principali:
Massaggi rilassanti e distensivi
Microcircolazione attivata
Pelle tonica e rivitalizzata
💡 Come lo uso io: qualche goccia in diffusore per calmare mente e emozioni, in tisane o in cucina per sostenere equilibrio ormonale e digestione, o diluito in olio vegetale per massaggi rilassanti e tonificanti.

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